Posts Tagged ‘tips numbuhin percaya diri’

h1

Tips Ngilangin Stres

Mei 28, 2010

Ups…. ngomong masalah stres banyak orang yang mengalami stress. Saya disini mengingatkan kepada kaula muda dari pada kita stress lalu bunuh diri kan nggak lucu dan akan membuat sedih orang disekitar kita.  Nah saya mau membagi tips dikit untuk menghilangkan stres:

  1. teriakan apa yang ganjal di hati kamu(di tempat sunyi/nggak ada orang supaya nggak ganggu orang )
  2. cara yang paling ampuh bagi/curhat masalah kamu sama orang yang paling dekat sama kamu (boleh minta saran dari dia).
  3. Coba cari kegiatan bikin kamu senang tapi yang positif seperti main game or olahraga ( kalau aku sich bisanya nonton atau main basket)
  4. Listening music wah cara ini cukup berhasil juga loe….
  5. Kalau kamu nangis lebih baik habiskan aja nangismu sepuas-puasnya.
  6. Makan/ngemil adalah salah satu cara yang banyak orang gunakan contoh makan coklat, coklat sangat efektif untuk menghilangkan stres soalnya ada zat yang membuat steres kita hilang….

Nah itu beberapa saran dari saya tapi kalo kalian patah hati atau yang lain ada beberapa kalian yang di Posting oleh teman saya Wita and kalau kalian nggak PD kalian juga dapat melihat postingan teman Saepudin. Selamat mencoba pokoknya jangan samapi putus asa dan mencoba hal-hal yang merugikan bagi kita and orang kita cinta

Iklan